Periodo de Adaptación

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PERIODO DE ADAPTACION

Periodo de adaptación

     El periodo de adaptación es el camino por el cual el niño va gestionando emocionalmente la separación temporal de sus padres hasta llegar a una aceptación interna y voluntaria de la misma.

 

     La llegada de un niño a la Escuela Infantil es un gran acontecimiento en el proceso de su desarrollo emocional, social e intelectual. Supone un cambio importante para  él permitiéndole descubrir relaciones sociales y espacios físicos diferentes a su medio familiar.

 

     Compartir este periodo de su vida será gratificante y enriquecedora en la medida en que logremos formar un auténtico equipo con un mismo objetivo: dar lo mejor que hay de nosotros.Periodo de adaptación
     Por tanto acceder por primera vez al Centro de Educación Infantil supone la primera separación del niño con su mundo familiar en el que se siente seguro y protegido. Esta nueva situación le provocará sentimientos de inseguridad, abandono, angustia, miedo … Dará lugar a múltiples reacciones. Entender y comprender estas reacciones es fundamental para poder valorar la respuesta del niños frente a la Escuela. Sus lloros y temores son respuestas lógicas ante el nuevo reto que tiene que afrontar. Este proceso implica tiempo, el propio niño es quien debe resolverlo. Los adultos debemos respetarle siempre, darle su tiempo y adaptarnos a su ritmo natural para que la adaptación sea plena y completa. La adaptación del niño a la Escuela Infantil ha de ser “pasito a pasito” nunca con prisas ni agobios.

 

     Los adultos, tanto padres como profesores, debemos dirigir este proceso para que el niño lo supere sin traumas. De hecho los padres también necesitan una adaptación. Su inseguridad al dejarles en el Centro, las manos temblorosas, los ojos llorosos … transmiten al niño que algo no va bien. Por el contrario si nos ve seguros del paso que vamos a dar, que lo entendemos y abordamos como una situación beneficiosa para nuestro hijo el proceso de adaptación pasará sin darnos apenas cuenta.Periodo de adaptación

 

Algunas SUGERENCIAS para superar con éxito este periodo de adaptación:

 

Informa al niño del cambio que va a producirse en su vida. Es muy importante que hables mucho con él creando actitudes positivas respecto a la Escuela Infantil. Que sepa que va a ir al Colegio, qué va a encontrar allí, cómo se llama su seño y que transcurrido un tiempo lo recogeréis.

 

• Cuando dejes al niño en el Centro tienes que despedirlo con alegría, con seguridad y afecto. No demores la despedida para que el niño sea ajeno a tu presencia en la Escuela. Tranquilizálos con frases como: “Tranquilo, papá y mamá volverán a buscarte después”. Nunca (esto es muy importante) debemos engañarlos, siempre decirles la verdad.Periodo de adaptacion

 

• Los padres debeis iros tranquilos, sin sentiros culpables. Debeis tener mucha paciencia y hacer que tus hijos crezcan mostrando siempre seguridad y confianza en la Escuela.

 

Considera las conductas de este periodo como normales, sin presiones ni preocupaciones. Cada niño es diferente. Comprende que algunos tardarán más en adaptarse.

 

Habla con él acerca de lo que ha hecho en la Escuela. Da importancia a las actividades cotidianas que te cuente. Felicítalo por sus logros en juegos y actividades que ha realizado.

 

PROTOCOLO DE ADAPTACION

 

     El protocolo de adaptación que vamos a llevar a cabo en el Centro de Educación Infantil Mar de Agata durante la incorporación de los nuevos alumnos será:

 

• Durante la primera semana la incorporación se llevará a cabo de forma progresiva.

 

• En estos días los niños acudirán un máximo de dos horas al Centro, aumentándose los tramos horarios según su evolución.

 

• Transcurridos estos días, las profesoras Periodo de adaptacióncomentarán con las familias la evolución de vuestros hijos y la posibilidad de alargar su estancia en el Centro. De esta manera conseguiremos la rutina deseada.

 

 

 

El servicio de comedor empezará por tanto la segunda semana del mes de septiembre.

 

Todo el personal educativo estaremos a vuestra entera disposición para resolveros cualquier duda o consulta.

 

 

FUENTES:

 

Centro Infantil Mar de Agata www.centroinfantilmardeagata.es

 

Imágenes propias bajo copyright

Imágenes bajo licencia Creative Commons

 

 

 

 

 

 

Periodo de adaptación

Alimentación en edad preescolar 3/3

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Alimentación en edad preescolar (12 a 36 meses)

PERIODO DE ADULTO MODIFICADO.Alimentación en edad preescolar

     A partir del año de edad, la dieta se debe ampliar progresivamente hasta parecerse a la del resto de su familia. Se añaden alimentos nuevos y se van ampliando texturas de acuerdo a sus progresivas habilidades.
     La dieta debe ser lo más variada posible e incluir tentempiés saludables entre las comidas principales. No cometas el error de no darle a su hijo los alimentos que a ti no te gustan.

 

De 12 a 18 meses

 

Alimentación en edad preescolar

      A partir del año, el niño puede comer casi de todo, introduciendo progresivamente:
• La leche entera y el queso poco graso.
• El huevo entero.
• La pasta más gruesa bien cocida.
• Las legumbres chafadas primero y enteras después (bien cocidas).
• Las guarniciones crudas (lechuga, zanahoria rallada, tomate sin piel ni pepitas …).
• Los frutos secos triturados (almendras, avellanas, piñones, nueces …).
• Así como diversificar las formas de preparación.
     Las técnicas y preparaciones más adecuadas para los niños de entre 1 y 3 años son las sopas, las cremas, los purés, los cocidos, los guisos (en lugar de triturados machacado con el tenedor).
     Es importante garantizar la aportación de fruta en la merienda o a media mañana.

 

De 18 meses a 3 años

 

     Antes de nada hay que tener en cuenta algunos aspectos evolutivos del niño:
• Pueden perder el apetito (a partir de los 18-24 meses disminuye notablemente la necesidad de energía para el crecimiento, puesto que éste es más lento).
• Tienen una necesidad imperiosa de explorar con sus propios sentidos todo lo que les rodea, incluida la comida.
• La experimentación constituye un incentivo y por tanto es mejor utilizarla “a favor” que oponerse y tratar de imponer reglas.
El juego para ellos es una obligación y una necesidad, puesto que constituye la mejor manera para aprender.
• También necesitan practicar. Las habilidades no se adquieren de golpe, sino de forma progresiva, seguramente después de varios intentos.
• Es adecuado permitir un cierto margen de elección con la comida.
     Alimentación en edad preescolarEn esta etapa hay que destacar la introducción del pescado azul, como la sardina, el atún o la caballa, y de las verduras flatulentas, como las coles, las alcachofas y los espárragos, entre otros. También algún asado o frito.
     La dieta equilibrada (en energía y nutrientes) debería constar en 3 comidas principales y 1-2 ligeras.

 

CONSEJOS:

 

Que disfrute del acto de comer.
– Es muy importante aprender a masticar correctamente. Favorece también el desarrollo del aparato fonador.
– Hay que limitar el consumo de bollería, chucherías, gusanitos …
– Las bebidas recomendadas son el agua, la leche y los zumos naturales.
– Se aconseja el consumo de productos frescos y cuando ello no sea posible los congelados
– Establecer un horario regular de comidas y realizar alguna en familia.
Evita darles de comer cuando estén muy cansados.
– No debes utilizar la comida como premio o castigo.
– Usa cubiertos y vajillas adecuados a las capacidades de los niños y que sean seguros.
– Si algún día el niño no come, no preocuparse. No es conveniente darle más lácteos de los recomendados para su edad: los lácteos son alimentos que sacian pudiéndose generar un círculo vicioso, como no come- le doy lácteos- como se sacia- no come otros alimentos y así sucesivamente. Además un exceso de lácteos puede producir estreñimiento.
No enfadarse si se manchan la ropa, si tiran comida o si derraman algo. Por su edad no tienen aún la capacidad de controlar todos sus movimientos de forma perfecta.
– Las raciones deben ser adecuadas a la edad del niño o de la niña. Es mejor ofrecer porciones pequeñas, con la posibilidad de pedir más si siguen hambrientos.

 

     Alimentación en edad preescolar     Algunos niños siguen espontáneamente un patrón de alimentación de picoteo, es decir, prefieren comer cantidades pequeñas en las comidas principales, y completar su dieta con tentempiés frecuentes a lo largo del día. Es importante respetarlo, ya que obedece a características fisiológicas propias de cada niño, este modo de alimentarse les permite obtener lo que necesitan a lo largo del día.

 

     Los adultos deben reconocer y responder a las claves de hambre y saciedad de cada niño, tanto verbales como no verbales (p. ej. Irritabilidad e inquietud como señales de hambre; volver la cabeza, rechazar la comida, dormirse o querer jugar como señales de saciedad). Cuando los adultos asumen el control del tamaño de las comidas o presionan a los niños a comer, en lugar de permitirles que sean ellos quienes decidan en función de sus sensaciones internas de hambre y saciedad, su capacidad para regular la cantidad de comida se ve mermada.
     Por todo ello, uno de los mejores consejos con respecto a las prácticas de alimentación infantil continúa siendo la división de la responsabilidad entre adultos e hijos, correspondiendo a los mayores el presentar una variedad de alimentos saludables, y a los niños decidir si comen o no y la cantidad que toman.Alimentación en edad preescolar

 

RECOMENDACIONES:

 

Las sopas son muy aceptadas por los niños.
– Los purés resultan más sabrosos si se les añade leche o queso o aceite.
– El gazpacho es un alimento recomendado para el verano.
– En verano, las legumbres pueden tomarse como ensalada.
– Las ensaladas de arroz y de pasta pueden constituir platos únicos para la cena.
Las tortillas son fáciles de masticar y preparar. Resultan muy apropiadas para introducir verduras: con espinacas, calabacín …

 

 

Con este artículo ponemos fin a esta serie sobre la alimentación en la edad preescolar. Espero os haya resultado interesante y aporte algo a lo que respecta.

 

Alimentacion en edad preescolar

FUENTES:

 

DEPARTAMENT SALUT GENERALITAT CATALUNYA http://canalsalut.gencat.cat/web/
SOCIEDAD ANDALUZA DE NUTRICION CLINICA Y DIETETICA http://sancyd.es/
ZONADIET  http://www.zonadiet.com/alimentacion
RIOJA SALUD http://www.riojasalud.es/
CONSEJERIA DE SALUD JUNTA DE ANDALUCIA http://www.juntadeandalucia.es/educacion/webportal

Imágenes bajo licencia Creative Commons

 

 

Alimentación en edad preescolar

Piscinas y Pequeños

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PISCINAS Y PEQUEÑOS

Piscinas y Pequeños

 

    Hemos de extremar las precauciones con nuestros pequeños acerca del baño en piscinas. Lo importante es poder disfrutar con ellos de estos baños minimizando los peligros.

 

     Las condiciones climáticas en España permiten un amplio periodo de tiempo para el baño. Estadísticamente los mayores riesgos de ahogamiento son en lugares del entorno conocido, como las piscinas particulares o de comunidades privadas.

 

LA PISCINA

 

Caso de ser privada debe de estar vallada, con una puerta de cierre automático y pestillo.

 

La cloración ha de estar entre 0,4 y los 1,2 mg/l, oscilando según temperatura, extensión, y presencia de productos químicos.

 

El ph del agua marca su calidad. Los niveles aceptables van desde el 7,2 y el 8. Mayor o menor ph debilita la eficacia de la cloración e irrita las mucosas.

 

La temperatura debe ser confortable, que no tenga frío (precaución con esto, los bebés pierden calor rápidamente).

 

Piscinas y Pequeños

RIESGOS

El exceso de cloro puede hacer que desarrolle síntomas asmáticos. Cuanto más tiempo pase en el agua más problemas relacionados con el cloro podría tener.

 

La mala salubridad del agua puede acarrear diarreas (tragando agua), otitis, hongos, dermatitis, conjuntivitis, ojos rojos …

 

El peligro de ahogamiento en los más pequeños puede ocurrir incluso con tan solo 2 cm de agua en el fondo de una bañera o piscinita portátil.

 

Muy importante es tener controlado los puntos de succión de la piscina, que no meta los deditos en las rejillas. Puede ser atrapado por las fuerzas de succión, por el pelo o algún miembro.

 

PRECAUCIONES AL IR AL AGUA

 

– Lee y enseña las normas básicas de uso en la que os vais a bañar (caso de ser pública y capacidad de comprensión del niño).

 

Piscinas y Pequeños Mucho mejor si hay socorrista. Sigue en todo momento sus instrucciones. Su misión es el rescate y el salvamento cuando sea necesario, pero la vigilancia de los niños es tuya.

 

No lo bañes cuando la intensidad del olor del agua haga sospechar un exceso de cloro o un mantenimiento inadecuado de las condiciones higiénicas.

 

Ponle un pañal especial para al baño. Una buena idea es ponerle un bañador sobre el pañal para que le sujete mejor.

 

Vigílalo en todo momento, aún estando alrededor de la piscina. Mantente a una distancia que te permita reaccionar. La mayoría de los ahogamientos se producen de manera rápida y silenciosa. Enséñale a no bañarse solo, siempre con un adulto e incluso llevando flotador. Tampoco dejemos esta responsabilidad a otros niños mayores.

 

Acostúmbralos a ducharse antes de entrar en el agua.

 

Báñale en sitio seguro, donde haga pie. Si te bañas con él ponte en un lugar donde hagas pie y te encuentres seguro.

 

Espera prudencialmente a que haga la digestión tras comer.

 

No tengas fe ciega en los manguitos, pueden pincharse, descolocarse… Mejor usar un chaleco.

 

No uséis el clásico “rosco”, puede resultar muy peligroso. Si se le descoloca y da la vuelta le impedirá volver a la superficie.

 

No hay que meter al bebé de golpe, puedes llevarle algún juguete y mojarle poco a poco. Los cambios bruscos de temperatura tras llegar acalorado, haberle dado el sol un buen rato o haber comido pueden jugarnos una mala pasada.

 

Cuida que no trague agua.

 

Piscinas y Pequeños
Explícale los riesgos de que corretee y/o empuje a otros niños cerca de la piscina.

 

Si lo notas cansado, que se encuentra mal o tiene frío debes sacarlo.

 

Si hablamos de un bebé un buen momento para el baño es después de la siesta y antes de merendar. Que sea un baño corto para que no se canse ni coja frío.

 

 

AL SALIR DE LA PISCINA

 

Dúchalo para quitarle el cloro de la piscina.

 

Envuélvelo en una toalla para secarlo cuanto antes pues pierden calor rápidamente.

 

Jugar en el agua da hambre así que ten preparado algún tentempié para los mozuelos que seguramente te demandarán.

 

Cambia los pañales en los vestuarios y no junto a la piscina. Los gérmenes pueden propagarse a superficies y objetos en la piscina y alrededor de ésta y propagar enfermedades.

 

Una buena recomendación es que lleves al pequeño a clases de matronatación. Va a reforzar vuestro vínculo y le va a dar seguridad en este medio. Será una experiencia afectiva, recreativa, placentera y estimulante. Hoy en día existe una amplia oferta de cursos de este tipo.
Piscinas y Pequeños
NO RELAJEIS NUNCA EL NIVEL DE VIGILANCIA

 

LOS MAYORES DEBEMOS DAR EJEMPLO Y RESPETAR LAS NORMAS DE SEGURIDAD. Ellos nos imitarán tanto para bien como para mal.

 

CONOCIMIENTOS BASICOS EN PRIMEROS AUXILIOS deberían ser asignatura obligatoria.

 

JUEGA MUCHO EN EL AGUA CON ELLOS. La actividad del baño ha de desarrollarse de forma lúdica.

 

 

Piscinas y Pequeños

 

FUENTES:

AEPED http://www.analesdepediatria.org/es

Fundación Livestrong http://www.livestrong.com

Ministerio de Sanidad http://www.msssi.gob.es

EROSKI CONSUMER http://www.consumer.es/web/es

CRUZ ROJA www.cruzroja.es

 

Imágenes bajo licencia Creative Commons

 

 

Piscinas y Pequeños

Cómo viajar en coche con niños pequeños

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CÓMO VIAJAR EN COCHE CON NIÑOS PEQUEÑOS.Viajar en coche con niños

     La clave para que un viaje en coche con bebés o niños pequeños no sea un suplicio para ellos y los papás con el clásico “¿cuándo llegamos?” pasa por una adecuada planificación. No hay sitio para la improvisación. No se trata de convertir el coche en un campamento de verano pero hay que tener presente que un viaje es demasiado largo para no tener nada que hacer.

 

– Seguros pero cómodos. Las sillitas han de ser adecuadas y seguras para la edad y estatura del niño, pero además han de ser cómodas.
– Si es posibile, elige siempre una ruta paisajística que despertará su interés.
Viajar en coche con niños
La parte de atrás tiene que convertirse en una auténtica habitación infantil, con todo a mano. Tu presencia al lado del niño le dará seguridad y le entretendrá.
– Es mejor salir por la noche o justo después de una comida. Así, el niño se quedará dormido en su sillita.
– En verano pon parasoles en las ventanillas e intenta evitar viajar durante las horas de más calor.
– El coche permite viajar al ritmo que quieres, puedes hacer tantas paradas como necesites. El niño acabará cansado (y los papás). Puedes programar una parada de unos 20 minutos cada dos horas: mover las piernas ayudará a quemar energías y evitará que se aburran.
Prepara todo tipo de comidas y bebidas favoritas (hoy no cabe inventos). Un niño con hambre se aburrirá mucho más rápido. Si puedes, usa una pequeña nevera para mantenerlas frescas.
– Trata de acomodar los horarios de comida y sueño a los del niño, aunque es complicado, no es imposible.
Viajar en coche con niños– Una buena idea podría ser parar en un área de servicio o un paraje cómodo para hacer un picnic. Recuerda tirar la basura en los contenedores al efecto.
– ¡No te olvides de su peluche o juguete favorito!
– Guárdate siempre alguna sorpresa (golosinas, chicles, un títere…) para sacarla en el momento oportuno.
– Lleva algo de ropa de recambio por si el niño se marea.

 

¿CÓMO PODEMOS ENTRETENERLOS?

 

     Desde que el niño nace ya se puede viajar en trayectos cortos. En general es mejor esperar hasta el tercer o cuarto mes para plantear un viaje largo, pero extremando las precauciones podéis iros de vacaciones con vuestros pequeños viajeros.
     Con un año o dos, los niños ya caminan y no entienden que no les dejemos moverse. Para que el trayecto sea tranquilo, lo mejor es jugar mucho.

 

– Puedes cantarle canciones de cuna, contarle cuentos, recitarles poesías … Esto le entretendrá y afianzará el vínculo.
– Existen sistemas de ocio para bebés: espejitos, muñecos, sonajeros, mordedores y demás objetos blanditos, seguros y de colores para despertar su atención.
– La clave, dicen, es combinar juegos de toda la vida con nuevas tecnologías.
– Podemos jugar a describir el paisaje por el que discurre el trayecto, ayudará a trabajar su expresión lingüística y, además, nos ofrecerá una idea de cómo se ve el mundo a través de los ojos de un niño. También se puede jugar a imaginar lo que encontrarán en el destino. En resumidas cuenta, vamos a ilusionarnos desde antes de llegar. Para el viaje de vuelta se pueden recordar las vivencias y hallazgos que hemos tenido.
– El veo – veo es un clásico. Puede ser jugado por niños de todas las edades. Para los niños pequeños, el juego tendrá que ser básico para que se mantengan entretenidos.
– “A ver quien ve antes …”. Por ejemplo, a ver quien ve antes una señal de tráfico, una casa, un caballo …
Inventarse una canción. Alguien empieza una canción y la continuaremos con lo que se le ocurra manteniendo la música.
– Podemos llevarnos alguna marioneta para montar un pequeño teatro a bordo.
Viajar en coche con niños
El coche rojo. Cada uno elige un color y se va sumando puntos cuando vemos alguno del color elegido.
– Las canciones son siempre una apuesta segura: lleva música infantil. También les encanta que cantemos las canciones infantiles de siempre, haz memoria, te sabes más de las que crees.
– Los DVDs para el coche, las tabletas, los MP3s o los CDs con cuentos infantiles también ayudan a que los viajes largos sean más agradables para todos.

 

Lista de imprescindibles

Biberón y botella de agua grande: dale de beber niño con frecuencia.
Comida apropiada para viajar: potitos, sándwiches, frutas …
Pañales y Toallitas:, evidente, además resultan muy útiles en caso de «pequeñas catástrofes»
Ropa de recambio.
• Alguna mantita para evitar que coja frío por el aire acondicionado.
Música infantil.
• Un pequeño botiquín portátil bien provisto..
Buena dosis de buen humor y mucha paciencia.

 

ASEGÚRATE DE LLEVAR LA CÁMARA DE FOTOS, SON RECUERDOS PARA TODA LA VIDA.

 

 

Viajar en coche con niños

 

FUENTES:
NESTLE http://www.nestlebebe.es/

FUNDACION LIVESTRONG http://www.livestrong.com/
SER PADRES http://www.serpadres.es/
PHARMABURY http://www.pharmabuy.es/

BLOG 5 MIMITOS https://5mimitos.com/blog/
HOSPITAL MATERNO-INFANTIL SANT JOAN DE DEU BARCELONA http://faros.hsjdbcn.org/es

 

Imágenes bajo licencia Creative Commons

 

 

 

Viajar en coche con niños